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○「特定保健用食品(保健機能食品)」とは?

特定保健用食品とは、生理学的機能などに影響を与える保健機能成分を含んだ食品で、国によって健康効果の表示を許可されたものです。略してトクホとも呼ばれています。「血圧が高めの方に」「お腹の調子を整える」などといった特定の保健目的が期待できることを表示できます。具体的機能が国によって証明されているので、安心してダイエットのサポートとして利用できます。ただ、特定保健用食品はあくまでダイエットに役立つ安全な商品。たくさん摂取したからといって痩せたり、強力な効果を得られるワケではありません。


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